DEFENSAS

Estas son usadas para evitar un ataque enemigo y asi poder contraatacar,las basicas que veremos en este primer programa son las siguientes:

-GEDAN BARAI:Es una defensa a la parte baja,su forma de ejecucion es de arriba a abajo.

-UCHI UKE:Esta es una defensa a la parte media del cuerpo,esta defensa se ejecuta de adentro hacia afuera,es decir,desde la axila hasta la altura del hombro.

-SOTO UKE:Esta es una defensa a la parte central del cuerpo,pero con una diferencia con el uchi uke,que esta se ejecuta de afuera hacia adentro.

-AGE UKE.Esta defensa se usa en la parte alta del cuerpo,la cabeza,esta defensa se ejecuta de abajo hacia arriba.

-SHUTO UKE.Esta defensa es ejecutada con el canto de la mano y es una defensa a la parte central del cuerpo,mas que todo es usada en la posicion kokutsu dachi.

-estas seran las defensas a usar en este programa.luego tendran un capitulo que explicara su ejecucion.

PATADAS

Las patadas cuentan con un uso infalible en este arte marcial,ya que tienen mas fuerza de contacto y produce fracturas graves al contrincante.las usuales en este programa son:

-MAE GERI KEKOMI:Esta patada es ejecutada mas que todo al estomago,es frontal y su ejecucion es dejarla 1seg penetrada por eso se llama kekomi(profunda).

-YOKO GERI KEKOMI:Esta patada tambien es a la parte frontal pero se ejecuta metiendo cadera,esta hace contacto con el filo del pie comunmente llamdo en el karate como(sokuto).

-MAWASHI GERI:Esta es ejecutada sacando la pierna por detras,hasta pegar con el empeine del pie llamdo en karate(haisoku) a la parte media o alta.es la mas usada en competencia.

-La mae geri keage y yoko geri keage se efectuan del mismo modo que las kekomi pero como sabran "kekomi" significa "profunda" y "keage" significa "latigazo" asi que las keage deben ejecutarse como un latigazo,o sea pegar rapido solo para tocar al contrincante.

ATAQUES

Son usados para ganar puntos en una competencia o para hacer daño a un oponente en combate real,hay ciertos ataques de mano que pueden desestabilizar al oponente e incluso matarlo,por eso nos guardaremos esas tecnicas para evitar problemas.Los mas usuales en este programa son:

-El tsuki:se denomina "tsuki" a aquellos golpes que se dan con los nudillos o "kentos".

-OI TSUKI:Es un golpe con el mismo puño de la pierna adelantada.

-GYAKO TSUKI:Es un golpe con el puño contrario a la pierna adelantada.

KENSUI UCHI:Es tambien llamado "tetsui uchi" y se le conoce como golpe de martillo.